Schnell Muskeln aufbauen

schnell Muskeln aufbauenWie Sie schnell Muskeln aufbauen können.

Vielleicht haben Sie es in Ihrem Fitnessstudio schon bemerkt, dass manche Bodybuilder 5, 6 oder 7 Mal in der Woche trainieren, aber erstaunlicherweise beim Muskelaufbau nicht vorwärts kommen. Andere Bodybuilder im Studio, die nur 3 bis 4 Mal die Woche zum Training gehen, bauen aber unglaublich schnell Muskeln auf.

Wie kann das angehen und was machen diese Bodybuilder anders?

Die meisten der muskulösen Bodybuilder, die ohne Dopingmittel trainieren, haben genauso begonnen wie die anderen Anfänger.

Was ist nun das Geheimnis dieser muskulösen Menschen?

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Nicht jeder angehende Bodybuilder möchte in ein Fitness-Studio gehen. Dafür kann es verschiedene Gründe geben wie:

  1. Mangelnde Hygiene an den Trainingsgeräten.
  2. Volle Fitness-Studios nach 16.00 Uhr.
  3. Wenn man übergewichtig ist und sich zwischen den Profi-Bodybuildern nicht wohlfühlt.
  4. Wenn das trainierende Publikum nicht nach Ihrem Geschmack ist.

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